Zielona herbata – czy jest zdrowa ?

zielona herbata

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Zdania wielu uczonych są podzielone, lecz według ludowych wierzeń zielona herbata to napój, który gwarantuje nam zdrowie.  Jej korzystny wpływ na organizm człowieka jest zauważany od tysięcy lat wśród ludzi tradycyjnie pijących zieloną herbatę przy każdej okazji. Lecz nadal znajdują się osoby, które twierdzą, że jej cudowne właściwości zdrowotne są nazbyt rozreklamowane przez media i Internet.

I jak tu odnieść się do różnych sprzecznych doniesień. Należy wypróbować zielonej herbaty i na tej podstawie wydać opinię czy działa czy nie. Ludzie, którzy nie lubią tego specyficznego naparu mogą sięgnąć po różne wyciągi z herbaty dostępne pod postacią suplementów diety.

Jak zielona herbata oddziałuje na organizm człowieka?

  • Zielona herbata posiada mnóstwo przeciwutleniaczy w postaci polifenoli, dzięki czemu redukuje działanie wolnych rodników, a to w związku z tym przekłada się na podniesienie odporności, zatrzymanie procesów starzenia się organizmu oraz mniejszą skłonność na przeróżne choroby.
  • Herbata ta oddziałuje energetyzująco i witalnie na organizm, przez zawartość niezliczonych witamin oraz minerałów bioaktywnych składników roślin – działają natychmiastowo po wypiciu herbaty. 
  • Orzeźwia i ożywia organizm.
  • Oczyszcza organizm z toksyn.
  • Usprawnia procesy zachodzące w organizmie, przede wszystkim detoksykacji.
  • Działa antybakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie
  • Usprawnia gospodarkę cholesterolową i zmniejsza ryzyko zachorowalności na choroby układu naczyniowo – sercowe, są też pewne doniesienia które mówią o profilaktyce stosowania herbaty w chorobach nowotworowych, jednak ta kwestia nie jest do tej pory wyjaśniona.

Zły metabolizm to problem większości naszego społeczeństwa, trzeba sobie z tym radzić i należy po raz kolejny zwrócić się ku zielonej herbacie. Zaleca się przestawienie na bardziej racjonalną dietę i wypijanie naparów z zielonej herbaty albo wspomaganie się różnymi dodatkami do diety w formie suplementów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *