Oczyszczenie jelit, dlaczego warto?

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Czy cierpisz na powracający trądzik? Powracające zapalenia i infekcje? Masz wyraźnie odstający brzuch – oponkę, nawet jeżeli jesteś szczupły? Cierpisz na astmę, alergię lub inne uczulenia? Wciąż masz nieświeży oddech? Bardzo często psują Ci się zęby? Doskwiera Ci bezsenność, zły nastrój, huśtawka nastrojów, depresja oraz przygnębienie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jesteśmy w stanie poradzić sobie z tymi problemami, a prostą metodą będzie detoksykacja jelit.

Dlaczego tak bardzo korzystne będzie przeprowadzenie detoksu jelit ?

Jelita w naszym organizmie pełnią istotną rolę, a u osób w młodym wieku są zazwyczaj poważnie zatrute poprzez niekorzystny styl życia, pośpiech, fast foody oraz stres.

Najważniejszymi czynnikami przyczyniającymi się do zainfekowania jelita grubego i uszkodzenia naturalnej flory bakteryjnej będą:

  • złe łączenie produktów
  • niekorzystne nawyki żywieniowe
  • spożywanie posiłków w pośpiechu oraz o złych godzinach
  • mała ilość ruchu

Wszystkie te elementy sprzyjają niekorzystnej pracy jelit, zaparciom i gromadzeniu się treści pokarmowej. Źle lub w ogóle nie strawione pożywienie zatrzymuje się w jelicie grubym gnijąc i tworząc kamienie kałowe. Oczywiste jest, że trujące toksyny z kamieni kałowych wchodzą do krwiobiegu powodując cały szereg chorób.

Objawy sygnalizujące problemy z jelitami:

  • zdęcia, zaparcia, gazy
  • nieświeży oddech
  • nalot na języku
  • czarny nalot na zębach
  • bóle głowy
  • obniżenie koncentracji
  • obniżenie odporności
  • łatwe męczenie
  • bóle brzucha
  • uczucie ociężałości i ogólnego rozbicia
  • znamiona, przebarwienia skóry

Jakie będą skutki nie oczyszczania jelit?

Jeżeli cierpisz na zaparcia, wzdęcia, gazy czy chcesz tego czy nie, pojawią się również: problemy ze skórą, duża nadwaga – żadne metody nie pomagają zrzucić zbędnych kilogramów.

Krew, która jest zainfekowana toksynami z powodu zaparcia będzie stałym źródłem zatrucia organizmu. Skutki są dramatyczne dla zdrowia. Wszelkie zalegające trucizny w organizmie mogą uszkodzić Twój system nerwowy – powodują napady złego humoru, nerwice, mogą również przyczyniać się do powstawania stanów depresyjnych, zatruwają płuca oraz serce a także krew i dlatego też skóra ma niezdrowy wygląd. W rezultacie szybciej się starzejesz, zaczynają pojawiać się sztywnienia stawów oraz problemy ze wzrokiem a w przyszłości może pojawić się obezwładnienie umysłu – Alzheimer.

Zakwaszenie organizmu

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Utrzymanie równowagi kwasowo – zasadowej organizmu polega na zachowaniu kationów i anionów w płynach ustrojowych w stanie dynamicznej równowagi, która warunkuje odpowiednie pH (7,35-7,47) oraz prawidłowy przebieg procesów biochemicznych. Stan, w którym równowaga kwasowo – zasadowa jest przesunięta poniżej pH 7,35, nazywa się kwasicą, natomiast jeśli przesunięta powyżej przeciętnych wartości pH, nazywa się zasadowicą.

Utrzymanie właściwego odczynu kwasowo – zasadowego zależy od czynników wewnętrznych i czynników zewnętrznych – pożywienia. Produkty spożywcze, w których przeważają pierwiastki kwasotwórcze (niemetale), takie jak fosfor, chlor, siarka, działają zakwaszająco. Należą do nich: mięso, ryby, drób, dziczyzna oraz ich przetwory, jaja i produkty zbożowe.

Zakwaszenie może objawić się jako stan ostry lub przewlekły. Zakwaszenie ze stadium utajonego może przejść w stan ostry lub przewlekły. W stanie ostrym pojawiają się migreny, ciągłe powracające przeziębienia. Natomiast zakwaszenie w stadium przewlekłym oznacza choroby chroniczne, cywilizacyjne, czyli takie, z którymi organizm nie jest w stanie się uporać w długim okresie czasu.

Produktami alkalizującymi są warzywa, owoce, rośliny strączkowe, mleko i sery. Przeważają w nich pierwiastki zasadotwórcze (metale): wapń, potas, magnez, żelazo.

Objawy kwasicy:

  • uczucie zmęczenia
  • bezsenność
  • ból głowy
  • brak apetytu
  • zaburzenia przemiany materii
  • zmiany na skórze
  • podpuchnięte oczy
  • duży brzuch i cienkie nogi
  • obfita tkanka tłuszczowa i baryłkowate tułowie

Zasadowica występuje rzadziej, objawia się kurczami mięśni, ogólnym osłabieniem, wzmożonym pragnieniem oraz częstym oddawaniem moczu.

Nagromadzenie kwasów może wystąpić jako efekt:
1. Otyłości i nadwagi
2. Spożywania w dużych ilościach białek, węglowodanów, tłuszczów oraz cukru
3. Używek
4. Częstych kuracji odchudzających
5. Stresu
6. Przepracowania i nadmiernych wysiłków fizycznych
7. Zaburzeń przy wydzielaniu kwasów
8. Chorób
9. Dysfunkcji nerek
10. Niewłaściwej diety
11. Zatrucia

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Nowoczesny styl życia oraz różne nawyki żywieniowe powodują ciągłe zakwaszanie organizmu, które w rezultacie doprowadza do zużycia wszystkich rezerw i do wyczerpania się systemów buforowych. Jeśli zakwaszenie przekracza pojemność buforową systemu, nadwyżka kwasów nie będzie zneutralizowana i jest magazynowana w tkankach miękkich oraz stawach, w postaci bolesnych złogów, składających się głównie z soli wytrąconych z kwasów. Będzie to znakiem dla chronicznych zmian i przyczyną wielu skarg pacjentów.

Wskazówka zdrowotna
Równowaga kwasowo-zasadowa to podstawa funkcjonowania organizmu i optymalnej przemiany materii. To podstawa zdrowia.

 

Nadmiar kwasów a dolegliwości reumatyczne
Nadmiar kwasów bierze udział w zasadzie niemal we wszystkich chorobach przewlekłych albo też wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek. Ważną rolę odgrywa przy wszystkich schorzeniach reumatycznych, ponieważ odłożone w tkance łącznej kwasy, niezależnie od innych czynników, uszkadzają kości oraz chrząstki stawowe. Można z łatwością wyczuć guzki na górnej części pleców i szyi – są to złogi soli różnych kwasów. Poprzez nieracjonalne żywienie, diety odchudzające wiele osób natychmiast odczuwa dolegliwości w dolnej części pleców lub stawach. Dodatkowo nadwaga, nadmiar kwasów i chorób tworzy jednostkę chorobową, która jest olbrzymim obciążeniem dla organizmu. Przykładem będzie ostry atak dny, przy którym następuje gromadzenie się kwasu moczowego, najczęściej w stawach dużego palca stopy. Kwas ten powoduje ostry stan zapalny. Nagromadzenie kwasów, jest rzeczywistą przyczyną schorzenia, nie jest jednak neutralizowany, a usunięcie złogów wymaga czasu. W takich przypadkach odkwaszanie trzeba przeprowadzać bardzo długo. Sukces terapii jest widoczny wówczas, gdy chory potrzebuje coraz mniej leków przeciwreumatycznych.

Masaż odkwaszający to bardzo skutecznym elementem towarzyszącym odkwaszaniu organizmu. Taki masaż uwalnia złogi  nagromadzone w tkance łącznej. Poprawia ukrwienie i napięcie skóry. Seria masaży odkwaszających w połączeniu z dietą daje szansę na przywrócenie równowagi kwasowo- zasadowej organizmu, która jest niezbędnym warunkiem zdrowia.

By uniknąć zakwaszenia organizmu należy przede wszystkim zmienić swoją dietę. Zaleca się spożywać w małych ilościach mięso wieprzowe, bardzo mało tłuszczu i niewiele cukru. Ważnym elementem będzie przestrzeganie regularnych pór posiłków, a wszystkie pokarmy powinny być starannie rozgryzane w jamie ustnej. Sól kuchenna (sód) jest wręcz zakazana, ponieważ jej nadmiar przyczynia się do rozwoju nadciśnienia tętniczego, uszkadza błonę śluzową żołądka, zwiększa także ryzyko udaru mózgu. Wszelkie używki takie jak alkohol, nikotyna czy kofeina również powinny być znacznie ograniczone lub całkiem wykluczone z diety. Wskazuje się umiarkowaną aktywność lecz bez przeciążenia organizmu. Lepiej iść na długi spacer niż na krótką przebieżkę. Ograniczenie sytuacji stresowych pokazuje, że będzie to ważny krok  w leczeniu tej choroby. Wiele metod terapeutycznych zawodzi, ponieważ nie uwzględniają konieczności zobojętnienia nadmiaru kwasów. Przy już istniejących schorzeniach sama zmiana odżywiania jest niewystarczająca, żeby zneutralizować zakwaszenie tkanki. Dodatkowo należy systematycznie przyjmować suplementy żywnościowe albo po prostu pić wodę o właściwościach alkalicznych (zasadową).

Przy kuracji odkwaszającej mogą być pomocne suplementy:

1. Liquid Chlorophyll – roślinny skład preparatu ma silne właściwości oczyszczające organizm. 3 łyżeczki dziennie z ciepłą niegazowaną wodą do picia na czczo. Produkt należy pomieszać przed użyciem.
2. Power Mins – duża zawartość chelatowego wapnia i innych minerałów niezbędnych w kuracji. Stosuj 2 razy dziennie, 2 tabletki, po posiłku.
3. Strong Bones – ogromna dawka wapnia i magnezu. Preparat zapewnia zdrowie naszych kości i stawów. Stosuj 1 kapsułkę na noc.
4. Aquarion – filtr do jonizacji wody. To najlepsze źródło odkwaszenia i detoksykacji organizmu.

Jednodniowe oczyszczanie organizmu

Czy zdarzyło Ci się ostatnio narazić na szwank swoje zdrowie? Czy odczuwasz zmęczenie i znużenie, masz bóle głowy po niespokojnej nocy? Zastosuj jednodniowe oczyszczenie organizmu. Poprawi to krążenie krwi w spowoduje wydalenie szkodliwych substancji, zanim zdążą one na dobre zadomowić się w organizmie. Jeśli wprowadzisz taki dzień raz w tygodniu albo nawet raz na dwa tygodnie, to niestrawione resztki pokarmowe i związki toksyczne nie będą miały możliwości zadomowienia się w organizmie. Ulegną wypłukaniu, zanim osiądą na dobre w jelitach, i nie będą mogły przedostać się do krwiobiegu. A poza tym pozwolisz odpocząć wątrobie i innym narządom przewodu pokarmowego. W zasadzie taka kuracja wystarczy do ochrony organizmu.

Diety jednodniowe, włączane w tok normalnego odżywiania, w czasie których spożywa się tylko owoce, wyłącznie ryż, wyłącznie ziemniaki lub pije się jedynie soki. Chodzi o usunięcie nadmiaru wody z organizmu bez wywołania większych zaburzeń przemiany materii. Takie dni korygują również błędy popełnione dotychczas w odżywianiu. Dieta oczyszczająca na ogół ogranicza się do 600 – 1000 kalorii, czasem nieco więcej. Uwaga! Diety jednodniowe należy stosować rzeczywiście tylko przez jeden dzień.

Tego rodzaju oczyszczanie można spokojnie przeprowadzić w domu. Jednak w razie wystąpienia poważniejszych dolegliwości, natychmiast przerwij dietę i zasięgnij porady lekarskiej. Jeżeli stosujesz  dietę po raz pierwszy, powinieneś wybrać sobie w miarę spokojny dzień. Jeśli pracujesz zawodowo, najlepsza jest sobota lub niedziela. Można się wtedy spokojnie wyspać, po obudzeniu jeszcze chwilę poleżeć w łóżku i potem rozpocząć dzień od gimnastyki porannej, najlepiej przy otwartym oknie. Zapewnij odpoczynek nie tylko narządom trawienia, ale także całemu organizmowi – poczytaj książkę, zagraj w szachy lub inną grę, którą lubisz. Oczywiście nie wolno się niczym denerwować, a przyjęcia i spotkania towarzyskie są raczej nie wskazane. Jeżeli już przeprowadzałeś oczyszczanie organizmu, możesz następnie stosować również w ciągu dni pracy. Wybierz jednak taki dzień, o którym wiesz że nic denerwującego cię nie spotka, tego dnia będziesz bowiem mniej odporny na stres.

Kuracja oczyszczająca dla dorosłych

Kuracja oczyszczająca dla dorosłych pomoże zlikwidować obecność pasożytów takich jak: lamblie, owsiki, glisty, tasiemce, przywry i inne robaki, a także bakterie chorobotwórcze (gronkowiec, paciorkowce, clostridium, salmonella, E.coli, pałeczki Shigella i inne) oraz drożdżaki (grzybica jelit, płuc, candida, drożdżaki pochwy i innych narządów).

 

 

Podstawą kuracji są trzy suplementy CaliVita:

  1. Paraprotex
  2. Nopalin
  3. AC Zymes

Zaleca się również stosowanie innych suplementów, które wspomagają organizm w trakcie kuracji np. Liver Aid – produkt odtruwający wątrobę.

Kuracja oczyszczająco-lecznicza zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita)

Skuteczność kuracji powiedzie się gdy będziemy:

  • stosować wskazane suplementy wg kuracji – systematycznie
  • przestrzegać odpowiedniej diety (całkowite wyeliminowanie cukrów, wyrobów z białej mąki, białego pieczywa)
  • pić dużo płynów, przede wszystkim wody (min. 1 szklanka do popijania suplementów, 2-3 litry dziennie)

Etap I

Tuż przed przystąpieniem do właściwej fazy oczyszczania produktem Paraprotex, można oczyścić podstawowe kanały wydalnicze: jelita, wątrobę i nerki, by mogły sprawnie usuwać toksyny powstałe w trakcie usuwania pasożytów z organizmu. A następnie po tygodniu włączyć Paraprotex. W tym celu tydzień przed podaniem Paraprotex stosujemy AC Zymes i Nopalin (dawkowanie poniżej) + LiverAid.

1. AC ZYMES 1 do 3 tabl. dziennie między posiłkami (1 tabl. na 30kg masy ciała)
2. NOPALIN 1 do 3 tabl. dziennie między posiłkami (1 tabl. na 30kg masy ciała)
3. LIVER AID (odtruwanie wątroby) 2 do 3 kapsułek 3 x dziennie przed jedzeniem.

Po tygodniu stosujemy AC ZYMES + PARAPROTEX + NOPALIN

AC ZYMES – dostarcza niezbędnych bakterii, które utrzymują zdrową mikroflorę jelit (1 kapsułce zawiera 2 miliardy żywych kultur pałeczek kwasu mlekowego). Wytwarza niekorzystne środowisko dla bakterii chorobotwórczych i gnilnych.

NOPALIN – chroni układ trawienny przed rozwojem pasożytów. Dostarcza organizmowi cenny błonnik, składniki mineralne, liczne witaminy oraz 17 rodzajów aminokwasów (w tym 8 egzogennych). Pozytywnie wpływa na procesy trawienia i metabolizm. Oczyszcza z toksyn jelito grube.

PARAPROTEX – zaczynamy od małych dawek, aby przyzwyczaić organizm do trujących toksyn, wirusów, bakterii, grzybów, pasożytów, które będą usuwane z organizmu. W swoim składzie zawiera rośliny o właściwościach przeciwzapalnych i odkażających.

Dawkowanie Paraprotex

1,2 i 3 dzień kuracji – 1 tabletka na czczo:

4,5 i 6 dzień – dawkę zwiększamy do 2 tabletek:

1. 1 tabl. rano na czczo
2. 1 tabl. wieczorem (1/2 godz. przed kolacją, a minimum 2 godz. po posiłku).

7,8 i 9 dzień – dawkę zwiększamy do 3 tabletek:

1. 1 tabl. rano na czczo
2. 1 tabl. w czasie obiadu (koniecznie podczas posiłku, ważne, żeby odtruć wątrobę)
3. 1 tabl. wieczorem (1/2 godz. przed kolacją, a minimum 2 godz. po posiłku)

10,11 i 12 dzień – dawkę zwiększamy do 4 tabletek:

1. 1 tabl. rano na czczo
2. 1 tabl. w czasie obiadu (koniecznie podczas posiłku, ważne, żeby odtruć wątrobę)
3. 2 tabl. wieczorem (1/2 godz. przed kolacją, a minimum 2 godz. po posiłku)

13,14 i 15 dzień – dawkę zwiększamy do 5 tabletek:

1. 2 tabl. rano na czczo
2. 1 tabl. w czasie obiadu (koniecznie podczas posiłku, ważne, żeby odtruć wątrobę)
3. 2 tabl. wieczorem wg powyższych wskazówek

od 16 dnia kuracji do zużycia całego opakowania Paraprotex stosujemy dawkę 6 tabletek:

1. 2 tabl. rano na czczo
2. 2 tabl. w czasie obiadu (koniecznie podczas posiłku, ważne, żeby odtruć wątrobę)
3. 2 tabl. wieczorem wg powyższych wskazówek

Etap II

Po zużyciu całego opakowania Paraprotex, należy zrobić przerwę 4-6 tygodni. W tym czasie stosować pozostałe suplementy:

1. AC Zymes – 3 x 2 kaps.
2. Nopalin – 1 do 3 tabl. dziennie między posiłkami (1 tabl. na 30kg masy ciała)
3. C-500 – 3x 2 tabl. razem z posiłkiem

Etap III

Ponownie włączyć Paraprotex, ale w maksymalnej dawce (3 x 2 tabl) i stosować do końca opakowania, razem z pozostałymi suplementami (AC Zymes, Nopalin, C-500) – dawkowanie jak w etapie II.

Etap IV

Włączyć na stałe AC Zymes, aby zapobiec nawrotom, w dawce profilaktycznej 2 kapsułki na noc.

W wyniku rozpadu zniszczonych grzybów, bakterii i pasożytów pozostaje w nas niebezpieczna ilość toksyn. Żeby zapobiec ich osadzaniu w organizmie, a przez to uszkodzeniu narządów wewnętrznych i kolejnego zatrucia w wyniku zakwaszenia, konieczna jest neutralizująca wewnętrzne środowisko za pomocą Polinesian Noni. Osoby zdrowe, pragnące jedynie poprawić ogólne samopoczucie i dbające o profilaktykę, powinny pić nakrętkę soku rano na czczo.

Chorzy, w zależności od stopnia zaawansowania choroby i jej rodzaju, powinni pić Noni trzy razy dziennie: rano, w południe i wieczorem zawsze pól godz przed posiłkiem. Minimalna jednorazowa dawka wynosi 30 ml. Ilość wypijanego na raz soku można w razie potrzeby zwiększyć, nie istnieje bowiem żadne niebezpieczeństwo przedawkowania albo uzależnienia się od niego.

Aby odkwasić organizm, dobrze jest dodatkowo zażywać wapń z magnezem (Strong Bones 2kaps. na noc) oraz witaminę C – 3 x 2 tabl (C 500, C Plus).

Jeśli mamy grzybicę, musimy usunąć przyczyny i poprzez zmianę nawyków żywieniowych, wzmocnić na tyle organizm, aby nie było nawrotów. Tylko mocny układ odpornościowy ochroni nas przed grzybicą. Jest to ważne przede wszystkim dla młodych kobiet, które planują zajść w ciążę. Nie wyleczona grzybica jest przenoszona na płód, ze wszystkimi jej konsekwencjami (pleśniawki, skłonność do alergii, skłonność do infekcji).

Produkty zabronione:

  • Wszystkie słodycze i słodkie przetwory muszą być bezwzględnie wyeliminowane z diety, ponieważ cukier i biała mąka sprzyjają grzybom.
  • Pomimo, że owoce są zdrowe, to jednak zawarty w nich cukier owocowy (fruktoza) nie jest dobry dla osób mających grzybicę. Należy wyłączyć z diety owoce i ich przetwory na dwa do czterech tygodni.
  • Kiełki ogólnie uważane za zdrowe, niestety są wylęgarnią grzybów i są wręcz zakazane.
  • Napoje alkoholowe w czasie stosowania diety przeciwgrzybiczej są zabronione.

Zabronione są wszelkie rodzaje ciast, ciasteczek. torty, miód, owoce oraz wszelkie produkty z zawartością cukru.

Dieta po kuracji:

  • znów możesz jeść świeże owoce
  • możesz jeść przetwory z mąki razowej
  • jedz dużo warzyw
  • nie jedz cukru pod żadną postacią
  • nie jedz produktów z białej mąki
  • możesz od czasu do czasu zjeść kawałek czekolady i napić się wina

Kuracja oczyszczająca dla dzieci

Kuracja oczyszczająca dla dzieci zalecana przez prof. Valeria Szedlak-Vadocz (Przewodniczącą Zespołu Doradców Medycznych CaliVita).

Oczyszczająca kuracja z pasożytów, grzybów i bakterii chorobotwórczych likwiduje obecność takich pasożytów jak: lamblie, owsiki, glisty, tasiemce, przywry i inne robaki, jak również bakterie chorobotwórcze  – gronkowiec, paciorkowce, clostridium, salmonella, E.coli, schigella oraz drożdżaki – grzybica jelit, płuc, candida, drożdżaki pochwy i innych narządów.

W razie złego samopoczucia dziecka w każdym wieku dawkę ParaProtex-u należy zmniejszyć! Dzieci do 3-go roku życia bez konsultacji z lekarzem są na dawce 1/4 tabletce dziennie.

1 tydzień kuracji:

1. 1/4 tabletki dziennie, rano, na czczo

2 tydzień kuracji:

1. 1/4 tabletki rano, na czczo
2. 1/4 tabletki wieczorem, pół godziny przed posiłkiem

3 tydzień kuracji:

1. 1/4 tabletki rano, na czczo
2. 1/4 tabletki w południe, pół godz. przed posiłkiem
3. 1/4 tabletki wieczorem, pół godziny przed posiłkiem

Na tej dawce pozostajemy przez 6 tygodni. Następnie robimy przerwę na 4 tygodnie i wracamy do kuracji w dawce 3 x 1/4 tabletki dziennie. Takie dawki bierzemy przez 10 dni, później  przerwa 4 dni i powtarzamy cykl 4 razy.

Kuracja dla dzieci w wieku szkolnym (od 3 roku życia)

1 tydzień kuracji:

1. 1/2 tabletka dziennie na czczo

2 tydzień kuracji:

1. 1/2 tabletka rano na czczo
2. 1/2 tabletka wieczorem

3 tydzień kuracji:

1. 1/2 tabletka rano na czczo
2. 1/2 tabletka w południe
3. 1/2 tabletka wieczorem

Na tej dawce pozostajemy przez 6 tygodni. Następnie robimy przerwę na 4 tygodnie i wracamy do kuracji w dawce 3 x 1/2 tabletki dziennie. Takie dawki bierzemy przez 10 dni, później przerwa na 4 dni i powtarzamy cykl 4 razy.

Szczególnie ważne w tracie kuracji będzie dbanie o wzmocnienie układu immunologicznego:
1. NIEMOWLĘTA I DZIECI do 3 roku życia – zalecane podawanie naturalnych witamin zawartych w produkcie Infant Formula.
2. DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM – zalecane podawanie Lion Kids C. Starsze przedszkolaki mogą również wzmocnić organizm produktem Lion Kids Multiwitamina.
3. DZIECI W WIEKU SZKOLNYM od 11 roku życia – wskazana jest witamina C 500, Full Spectrum.

W OPINII LEKARZA
“Paraprotex podawałam z powodzeniem u dzieci i u niemowląt (1 roczek) w celu usunięcia pasożytów jelitowych – owsików. Dawka była odpowiednio mniejsza, a kuracja rozpoczęła się stopniowo od ¼ tabletki” Prof. Valeria Sedlak-Vadoc

Będą potrzebne dodatkowe suplementy, ponieważ bez nich kuracja nie przyniesie oczekiwanych efektów:

1. AC Zymes – dostarcza niezbędnych bakterii, które utrzymują zdrową mikroflorę jelit. Wytwarza niekorzystne środowisko dla bakterii chorobotwórczych i gnilnych. Zapobiega wzdęciom, zmniejsza dolegliwości przy hemoroidach, będzie pomocny w trądziku i alergii. AC Zymes wskazany jest także po kuracji antybiotykami. Dawka: 1 kapsułka na 10 kg masy ciała (np. dla dziecka o wadze 20kg podawać 2 razy po 1 kapsułce dziennie przed przed posiłkiem).
2. Nopalin – chroni układ trawienny przed rozwojem pasożytów. Dostarcza organizmowi 17 rodzajów aminokwasów (w tym 8 egzogennych), liczne witaminy, składniki mineralne i cenny błonnik. Pozytywnie wpływa na procesy trawienia i metabolizm. Oczyszcza z toksyn jelito grube, pomocny przy zaparciach. Dawka: 1 kapsułka na 10 kg masy ciała (np. dla dziecka o wadze 20kg podawać 2 razy po 1 kapsułce dziennie przed przed posiłkiem).
3. OCEAN 21 – pomocny przy odnowie biologicznej organizmu. U dzieci 2-3 razy dziennie po łyżeczce stołowej (na każde 10kg masy ciała podawać 10 ml Ocean21). Ocean21 można rozcieńczać w małej ilości letniego płynu – określoną dobową dawkę wlać do butelki z wodą mineralną i taki napój wypić w ciągu całego dnia.
4. C 1000 – to naturalna witamina C podnosząca trzykrotnie odporność organizmu. Jest idealnym antyoksydantem. Jest niezastąpiona w czasie przeziębienia, grypy, chorób nowotworowych, alergii. Bierze udział w tworzeniu kolagenu, kości i chrząstek. Chroni przed skutkami stresu, przyspiesza gojenie ran. Przy wadze około 30 kg podajemy 2 razy dziennie po 1 tabletce C 1000 lub 2 razy dziennie po 2 tabletki C500. Dla dziecka na około 20 – 25 kg masy ciała podajemy 3 razy dziennie po 1 tabletce C 500. Dla dziecka na około 15kg masy ciała podajemy 2 razy dziennie po 1 tabletce C500 skruszone do posiłku.

Plastry oczyszczające

Detox Patch to plastry oczyszczające, które  łączą w sobie orientalną wiedzę z zachodnią technologią. Produkt ten idealnie wspomaga stan zdrowia poprzez usuwanie toksyn z organizmu podczas snu. Składniki obecne w plastrach rozgrzewają skórę stóp, co powoduje rozszerzenie się w nich porów. W efekcie nagromadzone toksyny pod wpływem ciśnienia osmotycznego są wyciągane przez z skórę z organizmu. Stosowanie plastrów jest proste i łatwe.

 

Korzyści z używania plastrów oczyszczających Detox Patch:

  • Poprawiają przepływ krwi
  • Wspomagają układ odpornościowy
  • Oczyszczają organizm
  • Dają uczucie lekkości oraz witalności
  • Łagodzą dolegliwości bólowe: stany zapalne stawów, Fibromyalgia, zapalenie kaletki maziowej, ból kręgosłupa, głowy lub zębów, pomogą zmniejszyć dyskomfort, pochodzący ze: stresu, wstrząsu emocjonalnego, niepokoju, lęku, bezsenności i braku snu
  • Sprzyjają zachowaniu homeostazy – równowagi wewnętrznej w organizmie

Detox Patch wykorzystuje działanie trzech, różnych metod metod:
1. Działanie transdermalne – przezskórne
2. Dalekie promieniowanie podczerwone- DPP- naturalnie emitowane przez minerał turmalin. Badacze japońscy udowodnili, ze DPP stymuluje krążenie oraz wspomaga proces usuwania toksyn z organizmu
3. Refleksologia- pobudzanie określonych punktów refleksyjnych, szczególnie na podeszwie stopy, może mieć pozytywny wpływ na różne części  organizmu i ogólny stan zdrowia. Detox Patch, wykorzystując zasady refleksologii, wzmacniając siły witalne organizmu

Sposób użycia
Plaster oczyszczający Detox Patch należy umieścić na podeszwie stopy, a w razie możliwości na stopie zgodnie z zasadami akupunktury. Detox Patch może być także zastosowany w innych miejscach ciała, z których chcemy pozbyć się toksyn – istotne jest jednak, by w tym samym czasie zaaplikować kolejny plaster na podeszwie stopy, aby osiągnąć maksymalny efekt oczyszczania. Można je stosować o każdej porze dnia, lecz najbardziej wskazane jest stosowanie plastrów nocą, by podczas snu zapewnić odpowiedni czas oddziaływania.

Plastry oczyszczające mogą być stosowane od 2- 3 dni do 2- 3 tygodni lub dłużej w zależności od stopnia „zanieczyszczenia” organizmu. W przypadku dłuższych kuracji stosuj Detox Patch przez 10 dni, następnie według schematu- na przemian 3 dni przerwy, 3 dni plastry.

Jeśli założysz je na noc (za pomocą części przylepnych), rano zauważysz, że białe i suche plastry zmieniły się w mokre, ciemno-brązowe, szaro-czarne niejednokrotnie, o nieprzyjemnym zapachu. To efekty detoksykacyjne plastra – oczyszczanie organizmu z toksyn – widoczne już po kilku godzinach. Jest to oznaką tylko częściowego wydalenie toksyn z organizmu.

  • Barwa zielona: Wątroba / Pęcherzyk żółciowy. Podwyższony poziom cholesterolu, stłuszczenie wątroby.
  • Barwa czerwona w postaci plamek krwi: Serce / Jelito cienkie. Charakteryzująca pacjentów ze słabszą kondycją psychiczną, niedomogami cyrkulacji krwi, zaburzenia wchłaniania, chroniczne bóle zapalne.
  • Barwa żółta: Śledziona / Żołądek. Cecha charakteryzująca ludzi z zaburzeniami cyrkulacji krwi, niedomogami systemu immunologicznego i układu trawiennego.
  • Barwa biała: Płuca / Okrężnica. Charakteryzuje lokalizacje chorobowe w układzie oddechowym.
  • Barwa czarna: Nerki / Pęcherz moczowy. Wskazuje na zaburzenia pracy układu moczowego z lokalizacją segmentową lub w całym jego przebiegu.

Każdy plaster oczyszczający jest starannie zapakowany wraz z łatwą do usunięcia częścią przylepną, tak by można było go przyłożyć bezpośrednio do skóry. Składniki zawarte w plastrach rozgrzewają skórę stóp, powodując rozszerzenie obecnych w nich porów, w efekcie nagromadzone toksyny pod wpływem ciśnienia osmotycznego są „wyciągane” przez skórę z krwi i układu limfatycznego. Wskazane jest również założenie skarpet na naklejone plastry oczyszczające, aby zwiększyć ich nacisk na stopę i rozgrzanie. W celu uzyskania maksymalnego efektu oczyszczania, plastry oczyszczające mogą być stosowane zarówno na zdrowe partie ciała, jak i w miejscu bólu, by usunąć z tych obszarów toksyny. W zależności od osoby, takie kuracje mogą być stosowane od 2-3 dni do 2-3 tygodni lub dłużej w zależności od stopnia „zanieczyszczenia” organizmu.

Jak stosować plastry oczyszczające
Nie używaj otwartych lub zniszczonych plastrów. Użyj plastra bezpośrednio po otwarciu opakowania. Plaster oczyszczający jest przeznaczony tylko do użytku zewnętrznego. Nie wolno go stosować na uszkodzoną skórę, błony śluzowe, oczy, narządy płciowe. Należy trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Przeciwwskazania:

  • Kobiety w ciąży i karmiące
  • Dzieci do 3- go roku życia – u starszych dzieci wskazana konsultacja medyczna
  • Przy implantach, rozrusznikach serca
  • W chorobach serca i stosowaniu leków krwiotwórczych – wskazana konsultacja medyczna ( z konsultantem firmy)

Skład:
GRZYB AGARICUS – zawiera beta-glukany, substancję o silnych właściwościach antyoksydacyjnych regulujących aktywność układu immunologicznego.
TURMALIN – w naturalny sposób emituje dalekie promieniowanie podczerwone, stosowany w celu relaksacji i penetracji.
ŻEŃ-SZEŃ SYBERYJSKI – ułatwia prawidłowy przebieg procesów metabolizmu.
PAEONIAE RUBRAE RADIX – poprawia krążenie krwi, korzystnie wpływa na pracę jelit.
PLATICODON GRANDIFLORUM – korzystnie wpływa na układ oddechowy, chroni płuca i gardło.
OCET CYPRYSOWY I OCET BAMBUSOWY – te dwa wysoko oczyszczone składniki zapewniają delikatny proces oczyszczania.
ARTEMISIA IWAYOMOGI – pobudza pracę wątroby oraz jelit, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność.
CARACANSA SINICA- Posiada właściwości przeciwzapalne, stosowana w zapaleniach stawów, neuralgiach, biegunkach.

Kuracja Pure Yucca

Oczyść swój organizm z nadmiaru toksyn i poczuj się jak nowo narodzony! Oczyszczanie organizmu zaleca się każdemu, kto do tej pory tego nie robił. Zdrowy przewód pokarmowy, prawidłowe funkcje wątroby i nerek to podstawa dobrego przyswajania pokarmów oraz usuwania toksyn z organizmu. To po prostu podstawa dobrego samopoczucia.

Jukka oddziałuje na ludzki organizm na wiele sposobów. Poprzez wspomaganie wchłanianie potrzebnych substancji odżywczych, usprawnia trawienie, ale jej najistotniejszą funkcją jest odtruwanie, ponieważ wzmacnia i reguluje procesy wydalania. Jukkę zaleca się przede wszystkim osobom cierpiących na przewlekłe choroby jelita grubego. A takich osób, które cierpią z powodu nieprzyjemnych objawów przewlekłego zapalenia jelita grubego jest wiele – w średnim wieku, nie wspominając już o osobach starszych. Saponiny pozyskane z jukki stosowane są z dobrym skutkiem do leczenia zapalenia stawów. Ta substancja, działająca jak naturalne sterydy, jeśli jest właściwie dawkowana to nie wywołuje żadnych objawów ubocznych: w przeciwieństwie do sterydów otrzymywanych syntetycznie lub pochodzenia zwierzęcego nie podrażnia przewodu pokarmowego.

Kuracja jukką, trwająca kilka tygodni, bardzo odmładza organizm, poprawia równowagę psychofizyczną, zapewnia dobry ogólny stan zdrowia i zwiększa odporność organizmu, dając tym samym większą ochronę przed chorobami. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi i łagodzi negatywne skutki stresów.

UWAGA!

  • Podczas kuracji jukka bardzo ważne jest przyjmowanie dużej ilości płynów. Kapsułki należy popijać 1-2 dużymi szklankami wody.
  • Należy wypijać dziennie ok. 2-3 litrów płynów, ponieważ w ten sposób wspomagamy wydalanie z organizmu substancji toksycznych.
  • Na początku kuracji jukka może wystąpić częstsze oddawanie moczu, biegunka oraz zmniejszenie się poziomu cukru i potasu we krwi. Jest to efekt przyspieszonej przemiany materii i odtruwania. Prawidłowe dawkowanie, odpowiednie odżywianie się, ewentualnie opracowana przez specjalistę dieta powinny wyeliminować te objawy.
  • Dzieci mogą zażywać preparat tylko na polecenie lekarza.

Oto schemat suplementacji i podstawowe zalecenia do oczyszczania organizmu przy pomocy produktu Pure Yucca:

1 dzień – 1+0+0, czyli 1×1 tabletka przed posiłkiem, popijając 2 szklankami wody przegotowanej
2 dzień – 1+0+1, czyli 1 tabletka przed  śniadaniem + 1 tabletka przed kolacją
3 dzień – 1+1+1, czyli 3 x dziennie po 1 tabletce przed posiłkami
4 dzień – 2+1+1
5 dzień – 2+2+1
6 dzień – 3 x 2 tabl.
7, 8, 9 dzień – 3 x 3 tabl.
od 10 dnia – 3 x 2 tabl., aż do zakończenia 1 opakowania.

Podczas oczyszczania należy koniecznie wypijać 3 litry przegotowanej wody (może być mineralna niegazowana, ale nie wysokozmineralizowana). A w celu wzmocnienia organizmu, poleca się mleczko pszczele Bee Power .

Polecane są także:

1. Meal Time: 1 tabletka dziennie na początku posiłku (np. podczas obiadu),
3. Polinesian Noni Juice: 30 ml na czczo (godzinę przed posiłkiem), można rozcieńczyć letnią przegotowaną wodą,
4. Protect 4Life: 2×1 tabletka po posiłku

„Oczyszczanie organizmu zalecam każdemu, kto do tej pory tego nie robił. Zdrowy przewód pokarmowy, prawidłowe funkcje wątroby i nerek to podstawa dobrego przyswajania pokarmów oraz usuwania toksyn z organizmu. To po prostu podstawa dobrego samopoczucia.” Z pozdrowieniami,  lek. med. Krzysztof Kordeczka

Podstawowe terapie

Naturoterapia
Stymuluje samoleczące siły organizmu przy wykorzystaniu wielu metod leczniczych, podtrzymując zdrowie. Lecznicza siła natury jest podstawą naturoterapii. Uważa się, że organizm potrafi wyleczyć się sam i dąży do zachowania równowagi, nazywanej homeostazą. W stanie tym wszystko narządy funkcjonują prawidłowo. Choroba oznacza, że homeostaza została zachwiana. Wszelkie odczuwalne stany, takie jak przeziębienie, gorączka czy wykwity skórne, są objawem kryzysu, w którym organizm usiłuje wyeliminować toksyny nagromadzone wskutek niezdrowego trybu życia. Takie kryzysy uważane są za korzystne. Naturoterapeuci uważają, że tłumienie tych objawów za pomocą leków spowoduje przeniesienie się toksyn do głębszych warstw ciała, a to może powodować niszczenie tkanek organizmu i przyczyniać się do rozwoju znacznie poważniejszych schorzeń. Zamiast leczyć objawy bezpośrednio naturoterapeuci dążą do wzmocnienia sił witalnych, aby organizm sam się oczyszczał i leczył. Naturoterapia wspomaga proces leczenia, wykorzystując wiele różnych metod, takich jak dieta, zielarstwo, masaż, osteopatia, homeopatia oraz techniki relaksacyjne. Pomagają one organizmowi w powrocie do zdrowia.

Dieta
Eliminuje alergeny i pokarmy drażniące, zapewnia optymalne odżywianie i wspomaga detoksykację. Dietetycy uważają, że prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz naprawianie osłabionych organów i tkanek wymaga składników odżywczych z pokarmów oraz suplementów. Białka, witaminy, minerały, proste kwasy tłuszczowe oraz najrozmaitsze związki chemiczne występujące w owocach i warzywach to tylko niektóre składniki odżywcze potrzebne do zachowania zdrowia. Wiele potrzeb żywieniowych powiązanych jest ze stanem funkcjonalnym: gdy ciało funkcjonuje na optymalnym poziomie, nie powinno mieć zapotrzebowania na dodatkowe składniki. Jeśli jednak narażone jest na stres, wywołany na przykład toksynami, infekcjami, emocjami, lub jeśli rozwinęła się choroba, zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest znacznie większe. Osłabiony narząd, by nadal prawidłowo funkcjonować, potrzebuje składników o drugorzędnym dotychczas znaczeniu. Celem diety jest uzupełnienie wszelkich niedoborów, a także usunięcia czynników, które spowodowały uszkodzenie. Każdy człowiek jest biochemicznie odmienny, dietetycy tworzą więc programy żywieniowe. Eliminują pokarmy, które utrudniają przemianę materii, wspomagają samoleczenie i dostarczają niezbędne składniki.

Aromaterapia
Pomaga łagodzić dolegliwości trawienne, wzmacnia system odpornościowy oraz odpręża i poprawia nastrój. W aromaterapii (nazywanej również fitoterapią) stosuje się olejki eteryczne pozyskiwane z ziół, kwiatów, owoców i drzew. Olejki te wnikają przez skórę i rozchodzą się wewnątrz całego ciała transportowane przez układy krążenia oraz limfatyczny. Każdy olejek ma związek z określonym układem lub narządem ciała, a także specyficzne właściwości od detoksykacji, stymulacji, uspokajania lub łagodzenia bólu po antywirusowe oraz antybakteryjne. Układy trawienny oraz wydalniczy zwykle bardzo dobrze reagują na aromaterapię, a smarowanie olejkami przynosi ulgę m.in. w słabym trawieniu, wzdęciach czy zaparciach. Aromaterapeuci zalecają zazwyczaj masaże z użyciem rozcieńczonych olejków zapachowych, dodawanie ich do kąpieli lub inhalacji. To umożliwia kropelkom olejku wniknięcia do krwiobiegu przez płuca i pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych. Olejki eteryczne bardzo silnie działają i nie powinny być przyjmowane doustnie lub nakładane na skórę bez rozcieńczenia.

Zielarstwo
Potężny dział medycyny naturalnej, wspomaga trawienie oraz wydalanie, wspiera siły organizmu w procesie samoleczenia. Zioła i przyprawy były przez stulecia wykorzystywane jako leki w wielu różnych kulturach. Obecnie w kulturze zachodniej zielarstwo jest jednym z najpopularniejszych rodzajów medycyny tradycyjnej. Współczesne badania naukowe potwierdzają odwieczną mądrość zielarzy. Ci dopasowują zioła do objawów i chorób, aby odnowić zdolność organizmu do samoleczenia. Twierdzą, że zioła mają przewagę nad konwencjonalnymi lekami. Niektóre działają równie silnie jak wiele leków pozyskiwanych z ziół, ale wywołują mniej efektów ubocznych. Na przykład kora wierzby białej tak samo skutecznie uśmierza ból jak aspiryna, która z niej pochodzi, ale nie podrażnia błony śluzowej żołądka. Zioła zawierają przeróżne składniki aktywne, które działają wspólnie i synergicznie, co czyni z zielarstwa wyjątkowo potężną broń medycyny naturalnej. Można kupić suszone zioła i pić herbatki ziołowe, nalewki, świeży sok, zażywać pigułki oraz wcierać maści ziołowe. Zioła oraz suplementy ziołowe powinieneś zawsze kupować od sprawdzonego dostawcy.

Refleksologia
Ma na celu rozpraszanie toksyn, pobudza jelita oraz wątrobę do prawidłowego działania i poprawia krążenie. Refleksologia opiera się na zasadzie, że między narządami i specjalnymi punktami ciała – punktami refleksorycznymi na dłoniach is topach występuje pewien związek. Ciało jest podzielone na 10 pionowych stref, które odnoszą się do palców rąk i nóg. Strefy te przebiegają wzdłuż całego ciała. Prawa strona jest połączona z prawą stopą, a lewa z lewą, organy parzyste (nerki czy płuca) zaś odpowiadające im punkty na każdej stopie. W latach 30 XX wieku amerykańska fizjoterapeutka narysowała mapę punktów refleksorycznych. Stymulowanie tych receptorów pomaga wyeliminować złogi nagromadzone w stopach. Poprawia krążenie, co umożliwia proces leczenia w miejscach odpowiadających danym punktom. Refleksologia ponoć działa  również dobrze na układ nerwowy, gdyż w stopach znajdują się zakończenia nerwów. Do delikatnego uciskania punktów refleksorycznych oraz masowania całego obszaru refleksyjnego stopy używaj kciuka, starając się wyczuć złogi. Małe koliste ruchy nad każdym punktem pomagają w ich rozpraszaniu. Każdemu punktowi refleksorycznemu powinieneś poświęcić 1-2min. I zabieg zakończyć masażem stóp.

Akupresura
Akupresura jest częścią tradycyjnej metody chińskiej, Polega na stymulowaniu palcami i kciukiem tych samych punktów, co w przypadku akupunktury. Punkty akupresurowe zostały nazwane i ponumerowane zgodnie ze specjalnymi meridianami (niewidoczne kanały energetyczne), na których się znajdują. Stymulowanie tych punktów może regulować przepływ energii życiowej wokół ciała, co łagodzi ból i inne dolegliwości. Z punktu widzenia medycyny zachodniej akupresura jest korzystna, ponieważ rozluźnia mięśnie, wspomagając przepływ krwi i zaopatrzenie w tlen. Uwalnia też nagromadzone związki chemiczne, takie jak kwas mlekowy. PO zlokalizowaniu punktu akupresurowego należy masować miejsce, w którym nacisk jest najmniej przyjemny – to oznaka, że istnieje tam jakiś zator lub przeciążenie, które wymaga zmniejszenia. Delikatnie uciskaj opuszkiem kciuka lub czubkiem palca, starając by nacisk nie był zbyt silny. Wytrzymaj przez mniej więcej minutę. Staraj się, by punkty po obu stronach ciała były tak samo uciskane.

Oczyszczanie organizmu z nikotyny

 

Tytoń stanowi główną przyczynę zagrożenia zdrowia ludności, a palenie tytoniu jest jednym z najbardziej upowszechnionych anty-zdrowotnych elementów stylu życia człowieka. Wśród około 4 tysięcy pierwiastków i związków chemicznych występujących w palącym się papierosie wiele charakteryzuje się silnym działaniem toksycznym, mutagennym (zmiany w genach), teratogennym (uszkadzającym płód) i rakotwórczym.

Palenie papierosów to nałóg uzależniający na kilku poziomach: chemicznym (od nikotyny), nawykowym (zajęcie rąk przy paleniu), emocjonalnym (zapalenie papierosa to rodzaj „podpórki” emocjonalnej).

 

Rzucając palenie absolutnie niczego się nie traci, można wyłącznie zyskać:

  • poprawę kondycji fizycznej,
  • rzadkie infekcje dróg oddechowych,
  • odsuwa się od siebie wielu chorób, będących następstwem palenia tytoniu

Po podjęciu słusznej decyzji oraz odstawieniu papierosów należy oczyścić cały organizm. Warto pamiętać o aktywności fizycznej, która nam pomorze przyśpieszyć metabolizm i wydalić toksyny.

Zioła i witaminy na oczyszczanie organizmu z nikotyny:

1. Smokerade – zestaw ziół, oraz substancji roślinnych, które w naturalny sposób wspierają oczyszczanie płuc z zalegających tam substancji smolistych.
2. C 1000 – 1000mg bardzo dobrze przyswajającej się dawki witaminy C w każdej tabletce. Zapobiega tworzeniu się wolnych rodników, przyspiesza proces regeneracji.
3. Polinesian Noni – liofilizowany sok z noni przyspiesza regenerację organizmu, a także przyspiesza wydalanie toksyn.
4.  Power Mins – minerały niezbędne dla palaczy. Uzupełniają braki powstałe w wyniku palenia papierosów.
5. Green Care – suplement o właściwościach mocno oczyszczających organizm z toksyn. Konieczny w oczyszczaniu organizmu.

Oczyszczanie skóry

Wiadomo, że nasz wygląd zależy od samopoczucia. Ktoś zadowolony, spokojny, czujący się dobrze we własnej skórze, akceptuje sam siebie. Sposób odżywiania wpływa na wygląd zewnętrzny, który zależy w dużym stopniu od tego, co się je i jak organizm to spożytkuje. Wpływa to nie tylko na narządy, ale także na elastyczność tkanek, stan włosów, skóry i paznokci. U ludzi zdrowych, mających sprawnie funkcjonujący układ pokarmowy, potrzebne składniki odżywcze zostają rozprowadzone do odpowiednich tkanek. Natomiast jeśli zachodzi do zaburzeń trawienia to transport składników odżywczych do tkanek jest utrudniony. Wygląd skóry jest wskaźnikiem prawidłowej przemiany materii, skóra człowieka jest największym i najbardziej wielostronnie funkcjonującym narządem. Chroni przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi, ale do tego potrzebuje wszystkich niezbędnych jej substancji. Inaczej mówiąc, skóra żyje dzięki temu, co otrzyma od organizmu. Dla przykładu – najczęstszą przyczyną trądziku są przewlekłe zaparcia. A przedwczesne starzenie się skóry jest często spowodowane przeciążeniem wątroby niemogącej się uporać z wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki i powodują starzenie się skóry.

Duże znaczenie dla skóry mają witaminy, składniki mineralne, białka i enzymy – substancje zawarte w pożywieniu. Ich niedobór powoduje zmiany chorobowe lub uszkodzenia skóry. Komórki skóry odnawiają się co 4 tygodnie. Poniżej omówimy rolę poszczególnych substancji wchodzących w skład naszego pożywienia.

Witaminy mające korzystny wpływ na wygląd człowieka

Witamina A – pełni rolę ochronną, uczestniczy bowiem w odbudowie skóry i błon śluzowych oraz w podtrzymaniu ich prawidłowej czynności. Reguluje również wzrost i rozwój komórek naskórka, oczyszcza pory, zapobiega wysuszaniu skóry i przedwczesnemu tworzeniu się zmarszczek, chroni przed nadmiernym wydzielaniem gruczołów łojowych i dodaje blasku oczom. Występuje w dużej ilości w mleku i przetworach mlecznych, jajach, mięsie i wątrobie.

Beta-karoten (prowitamina A) – zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry i uczestniczy w unieszkodliwianiu wolnych rodników. Chroni też przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Głównym źródłem prowitaminy A jest marchew, ale zawierają ją także inne czerwone i żółte warzywa.

Witaminy z grupy B – mają duże znaczenie dla skóry, włosów, paznokci, dobrze wpływają na wzrok. Witamina B2 wspomaga prawidłową czynność skóry, niezbędna jest do prawidłowej czynności rogówki i soczewki oka. Kwas pantotenowy chroni przed zakażeniem i uczestniczy w odbudowie komórek skóry. Witaminy z tej grupy występują w wielu produktach spożywczych, takich jak wyroby z mąki razowej, mięso, orzechy, jaja, mleko.

Witamina C – wpływa na wzrost zawartości tlenu we krwi i lepsze zaopatrzenie skóry w krew. Wspomaga tworzenie i czynności tkanki łącznej, a także zwiększa metabolizm komórkowy. Duże ilości tej witaminy znajdują się w owocach i warzywach.

Witamina E – uczestniczy w licznych procesach ustrojowych. Unieszkodliwia wolne rodniki i chroni komórki przed uszkodzeniem. Wpływa również na odnowę komórkową i zwiększa elastyczność skóry. Źródłem jej są kiełki pszenicy, olej z tych kiełków, orzechy, pełne ziarna zbóż.

Witamina H – nazywana jest biotyną. Reguluje wzrost komórek skóry i innych rodzajów tkanki łącznej, zapobiega wysuszaniu skóry, łupieżowi oraz zaburzeniom wzrostu i rozwoju paznokci.

Istnieją również inne substancje mające wpływ na ładny wygląd skóry: białko, błonnik, cynk, fluor, krzem, selen, tłuszcze oraz żelazo.

Co jeszcze możesz zrobić aby ładnie wyglądać

  • Dostarczaj organizmowi potrzebną ilość witamin i składników mineralnych w obfitujących w nie produktach.
  • Staraj się dostarczyć organizmowi jak najwięcej tlenu. Spowoduje to lepsze ukrwienie skóry.
  • Wysypiaj się. Proces przemiany materii muszą co pewien czas ulec spowolnieniu.
  • Nie opalaj się bez środków ochronnych. Światło UV jest największym wrogiem skóry.
  • Ogranicz lub wyeliminuj spożycie alkoholu i palenie tytoniu. Rozkład i wydalenie z organizmu alkoholu wymagają zużytkowania dużej ilości wody i tlenu, co zaburza przebieg innych procesów w tym odnowy skóry.

Oczyszczanie skóry można przeprowadzić produktem:

1. Paraprotex, Nopalin (naturalny błonnik) – który oczyści skórę ze złogów oraz toksyn.
2. AC Zymes lub Probio Balance – probiotyk – uzupełnia prawidłową florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym.